Verbeter je mentale vaardigheden met Champions Mind
Champions Mind - Think Gold is een gratis app voor iPhone die is ontworpen om zowel competitieve als amateuratleten te helpen bij het ontwikkelen van pro-level mentale vaardigheden. Gecreëerd door Dr. Jim Afremow, biedt deze app meer dan 130 mentale trainingssessies die zijn gebaseerd op de ervaringen van een ervaren sportpsycholoog. De sessies behandelen essentiële mentale vaardigheden zoals doelstellingen, mindfulness, visualisatie en positieve zelfpraat, en zijn geschikt voor atleten in alle sporten.
De app biedt dagelijkse tips en technieken op het gebied van sportpsychologie die zijn bewezen effectief te zijn in het verbeteren van de mentale kracht van atleten. Met mindfulness- en ademhalingsoefeningen helpt Champions Mind gebruikers om zich te concentreren en zich snel te herstellen na een intense training of wedstrijd. Deze app is uniek in zijn focus op het mentale aspect van sportprestaties, waardoor atleten in staat worden gesteld om hun volledige potentieel te benutten.
